[...] 250mg e5d 1-5 prop 100mg e2d 3-11 cypio 250mg e4d do tego zostaje jeszcze 20 strzałow npp po 100mg/1ml a coś takiego ewentualnie gdzieś wrzucić tą krótką deke ? 11-12 tyg cyklu na teściu będzie, kumpel chce koniecznie wykorzystać środki... PS: gdyby to był mój cykl to bym napisał, a nie udawał jak d****, że kolegi... Jak nie wierzysz to [...]
[...] 30/22/60 --> 534 kcal II kolacja Tunczyk w wodzie 140g /zdecydowanie nie anjlepszy posiłek białko szybko sie wchłonie a i kalori mało dodaj do tuny sera twarogowego a i tej szynki tyle niejedz zmień na co innego lepiej co do supli 2 miesieczny cykl nie zadługo ?? uprzedził mnei dzadyga Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-03-31 09:05:22
Nigdy ich za bardzo nie katuje... W cyklu jedno ćwiczenie na nie i zawsze robię z plecami... Wszyscy moi kumpel z siłki mają większe od tych co robią z barkami... Cykl zmieniam co 6tyg... Więc napiszę Ci co robię kolejno co cykl... - Szruksy ze sztanga przed sobą - Szruksy z Hantlami - Szruksy ze sztanga na siedząco z rękoma z tyłu w 1-3 tygodniu [...]
[...] na nogi. Przy okazji, plywanie na samych rekach poprawi technike pracy ramion i da duuzo wytrzymalosci ;) Ostatecznie, wybralem plywanie z nogami na 2 uderzenia - na jeden cykl rak tylko 2 uderzenia nog. Nogi beda mi pozniej potrzebne :) Drugie obok oddychania na desce cwiczenie oddechowe - plywanie bez oddychania. Na koniec treningu - basen, [...]
[...] o i oczywiście mam siłę, bardzo dużo dał mi ten trening pod kątem stania na rękach jak już pisałem. Jestem ciekawy jak będzie mi to szło kiedy skończy się kreatynowy cykl ;) Pozdro PS. Jestem bardzo zadowolony ! Aha jeśli ktoś jest ciekawy, jeśli chodzi o rekonstrukcję ACL i te wszystkie ćwiczenia, które wykonuję, to progres jest. Minęło [...]
. Nie chciałem walić npp tyle samo co propa. Jest to mój pierwszy cykl, chciałem zobaczyć jak reaguje na wszystko. A po drugie pytanie nie dotyczyło cyklu tylko badań. Może nie powinienem tego pisać, ale pieprzysz o tym, że chcesz zobaczyć jak reaguje organizm, to po co npp dajesz razem z propem na pierwszy cykl, skoro nie wiesz jak reagujesz na [...]
> powiedz mi jeszcze co z łydkami Tak ja napisales. Od pierwszego treningu po SD zaczynasz mikrocykl 10tek, ktory trwa 3 - 4 tygodnie i potem mikrocykl 5tek i 5neg - znowu 3 - 4 tygodnie. Po 4 tygodnie, jezeli caly cykl HST trwa 8 tygodni. Podczas ostatnich dwoch tygodni cwiczysz takim ciezarem, ze dajesz rade zrobic tylko 3, a pzniej tylko [...]
Ale pitolisz. Mój kumpel ekto również tak gadał i dopiero jak powiedziałem, że jest d**** z niego i sierota wygłodzona i zaczął jeść tak teraz wygląda mega. Miał 175 cm wzrostu +/- i ok. 55 kg wagi. Dopiero od 4500 kalorii zaczął kilogramów nabierać. Zaś na 4000 kalorii robi momentalną redukcję. Poza tym masz odpowiedź: "W czasie cwiczen [...]
[...] i tych co mieli styczność. Co myślicie o t3 ? Jestem teraz miesiąc na redukcji z 250 testa pon/czw i chętnie dorzuciłbym coś żeby poleciało to co ma polecieć i żeby na spokojnie wejśc na lean body mass :) Jeżeli macie inne pomysły chętnie poczytam, jestem otwarty na różnce propozycje. Co do t3 równie dobrze mógłbym ciągnąć cały cykl.
Jakieś 2 tyg. temu skończyłem cykl metki. Brałem 15mg metaxu z BD, więc jeśli faktycznie ta metka ma zaniżone stężenie to brałem jakieś 10-12mg metaxu dziennie, nie ? To był mój pierwszy cykl. Jakie wyniki ? Za***iste. Jakieś 2,3-2,5cm w łapie poszło, zeszły 3cm w brzucholu, a siła poszła *****sko do przodu Szkoda tylko, że przez to targanie [...]
po co walic odrazu pare srodkow?? jak na takim cyklu i tak efekty beda bardzo dobre bo to Twoj pierwszy kontak.. taka zasada pierwszy cykl jeden srodek drugi cykl dwa srodki poznajesz swoj organizm a potem zaczyna sie zabawa z grubszym koksowaniem :D
[...] expandera?mozecie mi napisac,bo niewiem co mam odmowic u dostawcy?cell pumpa czy crestera?bo poprostu teraz mam siana na jedno opakowanie expandera a to troche za malo na cykl, i nieiwem co dorzucic do tego za kreteke?(crester,jablczan?)wiec prosze napiszcie co za kreatyny sa tam w srodku?i sie zdecuduje co do tego wziasc jako druga porcje [...]
Dla mnie nic nie ma prawa boleć. Jak ma boleć to po co robić cykl i sie męczyć. Czemu żadne środki z apteki nie bolą? Piszesz stężenia ok ale czemu underowe firmy nie robią takich by nie bolało? W kwestie sterylnosci nie będę juz wchodził...
Jak wiesz ze kopie to bierz, proste. Najlepiej kup flakon, drugi dokupisz lub zmienisz na inny. Z tesciem tren na pewno. A co tam jeszcze dodasz od ciebie zalezy, moze wystarczy test tren tylko. O cykl sobie temat zaloz. Jakie masz inne do wyboru? Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-30 22:57:18
[...] to walki albo mocno zanizone stezenia. Trzeba miec naprawde pewnego dila zeby to kupowac. To jak gra w rosyjska ruletke jak juz ktos kiedys napisal. Teraz kazdemu kto robi cykl na mecie proponuje polska Jelfe i ci co juz biora mowia, ze dopiero teraz czuja jak dziala meta (wczesniej brali tego wlasnie "ruska"). W tej cenie masz [...]
powiedzmy że zdecyduję się na rzeźbę i cykl winstrol + decka. Czy to będzie dobry cykl i jak go rozpisać? Co do diety, to mam rozumieć że większość białka (ile na kg. masy ciała?)i ile węgli? aha czy do wino + decka potrzebny jest odblok ? i czy może nie dodać do tego teścia żeby zapobiec DD bo Joanna mnie zabije jak będzie DD ;)
dość często może nie, zależy co masz na myśli pisząc dość często, ustalisz cobie odpowiednią dawkę i będziesz już na niej cały cykl. A skąd wiesz że masz skłonności do gino od estrogenu, jak dopiero to będzie pierwszy cykl na iniekcji?
[...] który robi testy , ale przeglądałem forum jakoś gość i nie mogłem napisać do Niego wiadomości... Jakie dawki Panowie ? Kilka razy rzuciło mi się w oczy 250 co 5 dzień, ale 150 jak mówi znajomy też wydaje mi się rozsądne bo zawsze można dawki zwiększyć. Ile taki cykl pociągnąć? W głowie siedzi mi 12tygodni i myślę,że powinienem tak zrobic...
Jeśli już 2 miesiące trenujesz tym planem to polecam zwolnij torszkę: Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. [...]